19-11-08

Stil

Het is stil op dit blogje, maar er wordt toch nog gelopen .. Zaterdag niet, omdat er nog te veel andere activititeiten waren .. vooral basket gericht. Tegen de avond waren we bij mijn schoonouders verwacht ..

Zondag was ik om half 8 al uit mijn bed. Ja, ik had vrijdag beloofd dat ik met de buurman en co zou meelopen. En als ik het beloof moet ik meedoen. Stipt om 8 uur passeerden de lopens ons huis, ik pikte direct mee aan. Een zalig loopje, gezellige babbel, mooi parcours in de Brechtse Heide, langs de vaart .. goed voor 22 km. Geen last van de beentjes .. Nadien een beetje eten en naar den basket, nog een matchke. Die supporterstribune was niet echt de ideale plaats om mijn beentjes te laten rusten. Ik had echt pijn in mijn benen, vooral vermoeide benen .. Ik was blij dat ik thuis was. Gauw eten en dan in de zetel !! Blogjes lezen, verslagje schrijven lukte niet meer.

Maandag, zoals gewoonlijk rust. Dinsdag, looptraining met de club. Ik koos voor de lange route. We liepen 12 km aan een vrij stevig tempo. En vandaag wordt er niet gelopen en maak ik was tijd vrij om blogjes te lezen. Het wordt de laatste tijd een beetje veel, goed dat we op facebook nog kunnen volgen.

Morgenavond, infoavond voor onze oudste student, hij zit in zijn laatste jaar humaniora en moet dus kiezen .. !! Daarom wordt de wisselloop morgenvroeg afgewerkt !! Lopen voor het werk (zoals vorige week), geeft extra energie !!

Update: vanmorgen een wisselloopje gedaan, 1 km loslopen en 2 km vlammen aan 4.45 min/km. Een mooie start om de dag te beginnen.

20:44 Gepost door edith gijsbregts in Lopen | Permalink | Commentaren (11) |  Facebook |

Commentaren

Kuiten? Het probleem met je kuiten nu de wereld uit? Aan de trainingen te oordelen..ja!

Gepost door: Tiny | 19-11-08

Zorg er dan wel voor dat die energie niet op is na de lunch hé. ;)) Binnenkort misschien ook een kotstudent?

Gepost door: Gert | 19-11-08

Je bent weer blessure vrij , en je kan er dus weer vollop tegen aan gaan . Werk en kinderen gaan nog altijd voor he !
Kort gezegt , je bent weer goe bezig !!

Gepost door: coach mario | 20-11-08

Winterconditie ... wordt goed onderhouden. Een duurloopke van maar liefst 22K. Nie mis. En gezien in de winter de basis voor volgend jaar gelegd wordt. Dat gaat volgend jaar nogal wat geven

Gepost door: cremke | 20-11-08

De kuit is precies weer ok ? Ik sta trouwens ook achter met blogjes lezen.

Gepost door: yves | 20-11-08

Joepie! Het gaat duidelijk terug super! 22km is al een serieus eindje ik kan het geloven dat de beentjes een beetje moe waren!

Gepost door: Wendy | 20-11-08

het valt niet altijd mee om regelmatig blogjes te lezen en er iets op te zetten. Belangrijkste is nog altijd dat je zelf blijft lopen hé!

Gepost door: Smurfineke | 20-11-08

updates maak je geen zorgen .... Homer houdt ons wél op de hoogte van je loopactiviteiten ;-)

Gepost door: geert | 20-11-08

Stil ? Stilte voor de storm is dat normaal van jou ,hihi :-)

Gepost door: Katrien | 21-11-08

Dat gaat weer lekker en kiezen is voor die jonge kinderen niet altijd even gemakkelijk.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 22-11-08

blogjes lezen, blogjes schrijven... op een of andere manier lukt het niet allemaal...zijn er ook zo veel he :-)
Maar hier gaat het precies goed!
Hoe gaat het zwemmen? Ga je nog vaak? Vaste dagen? uren?

Groetjes

Gepost door: Tinne | 22-11-08

De commentaren zijn gesloten.