26-11-08

tempoloopje

Aangezien ik gisterenavond geen fut meer had, ben ik niet gaan lopen en heb ik mij in mijn zetel genesteld. Heel de avond liggen onder mijn dekentje .. met de laptop op mijne schoot .. zalig.

Vanmorgen moest er worden gesport, 3 dagen niet lopen was uit den boze. Nadat iedereen vertrokken, vlug de loopkleren aan en weg. Ik liep 8 km aan een gem tempo van 5.26 min/km., muziek in de oortjes. Nadien vlug een douchke en gaan werken. Vanavond ga ik met mijn pa en broer naar Jerry Lee Lewis in Vorst, een verjaardagskado voor mijn pa.

 

13:02 Gepost door edith gijsbregts in Lopen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

Dat kan niet!! Als je niet geblesseerd bent kan dat idd niet om 3 dagen niet te lopen!
Veel plezier vanavond!!

Gepost door: Tiny | 26-11-08

Veel plezier deze avond!

Gepost door: Wendy | 26-11-08

zo kennen we je :-) zo moet het zijn , en vanavond nog eens uit de bol gaan , helemaal "jij" :-) veel plezier !! ps vergeet Frank zijn craqotten niet te smeren hé vanavond :-)

Gepost door: Katrien | 26-11-08

enjoy! Knappe training! Enjoy the show vanavond!

Gepost door: Julie | 26-11-08

En hoe was 't bij den Jerry?

Gepost door: Spencerwoman | 27-11-08

allez ... pas terug tegoei bezig en 't zijn al tempoloopjes ... de vrouwen van tegenwoordig hé; vééééél te snel voor mij ;-)

Gepost door: geert | 27-11-08

De Jerry se Mijn vader zou dat ook wel zien zitten ! En ik zou er ok niet boos om zijn , als ik erbij moest zijn . Weeral een knappe training .
Tot op de keiheuvel ???

Gepost door: coach mario | 28-11-08

3 Dagen na elkaar niet lopen is uit den boze. Zeer henkenbare uitspraak! ;))

Gepost door: Gert | 30-11-08

De commentaren zijn gesloten.