17-05-09

wekelijks overzicht

Het lijkt bij iedereen moeilijk te zijn en ik kan ook mijn blogje beginnen met "het is weeral even geleden, blablabla" .. Maar ja, het is zo en het zal de komende weken niet anders zijn. Ik probeer zeker één keer per week een update te doen. Ik vind het ook telkens leuk om eens naar vorig jaar of 2 jaar geleden te gaan lezen. Hoe deed ik het toen, liep ik toen even snel, deed ik toen meer trainingen .. hoe was het weer enzovoort.

De wedstrijd in Brugge (vorige zondag) werd vervangen door een zalig, rustige namiddag in onze tuin, een duurloopje, een zalige zondag. De dinsdagtraining werd vervangen door een late vergadering.

Donderdagmorgen vertrok ik met volle moed aan een wisselloopje. Ik had moeite om te vertrekken, maar eens ik weg was, genoot ik van elke kilometer.

Zaterdagmorgen deed ik een tempoloopje van 8 km en vanmorgen een duurloopje van 12 km. Toch weer goed voor een weektotaal van 40 km. En nu een korte werkweek waar ik dan ook nog een intervaltraining wil inplannen. Zondag doe ik mee aan de Parel van de Kempen in Malle waar ook Sandy loopt. Vorig jaar liep ik daar een scherpe tijd van 1.19h en was derde in mijn categorie. Dat moet ik toch tenminste kunnen evenaren .. of een minuutje minder, moet lukken (als de verkoudheid niet erger wordt .. )

20:56 Gepost door edith gijsbregts in Lopen | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

Commentaren

lopen Lijkt idd overal hetzelfde te zijn. Als we niet aan het lopen zijn op training, dan zijn we aan het lopen in het dagelijkse leven, al lopen we precies vaak onszelf voorbij.... verzorg die verkoudheid maar goed en zet die man van je ook eens aan het bloggen :-)

Gepost door: Julie | 17-05-09

Goed om doelen te stellen!!

Gepost door: Tiny | 17-05-09

2 jaar geleden... 2 jaar geleden liepen we daar een babbelloopje. Leuk! Ik kijk er naar uit om nog eens samen te lopen maar dat gaat nog even duren vrees ik.

Zwem je nog?
Groetjes en veel beterschap met de verkoudheid.

Gepost door: InvormTinneke | 17-05-09

Het was de dag van de 12km vandaag precies. :) Lang leve de korte werkweek die eraan komt! ;)

Gepost door: Gert | 17-05-09

Zelf maak ik ook maar een maal per week een overzicht - meer dan genoeg :-)

Gepost door: Bjorn | 18-05-09

Ik hoop dat de verkoudheid al een stuk beter is!! Veel succes zondag!!!

Gepost door: Wendy | 18-05-09

ok één keer per week is nog ok, maar niet minder hé! ;-)

Gepost door: geert | 18-05-09

Moederen, sporten, huishouden beredderen, fulltime werken,...geldige redenen genoeg om minder te bloggen...
Veel succes zondag!

Gepost door: Chris | 18-05-09

Veel succes met je wedstrijd zondag. Hopelijk een nieuwe PR.

Gepost door: Yves | 19-05-09

Veel succes! hopelijk breekt de verkoudheid ni door! blijven vechten

Gepost door: Carmen | 19-05-09

Beterschap en veel sucses komende wedstrijd.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 19-05-09

Druk Druk Druk zoals bij velen hé !!
Werken de kids het huishiuden dan nog lopen , en de blogs niet te vergeten ;-) en of facebook

Gepost door: jetty | 23-05-09

De commentaren zijn gesloten.